{"id":12422,"date":"2017-12-22T18:00:12","date_gmt":"2017-12-22T18:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/marlycamino.com\/?p=12422"},"modified":"2017-12-20T16:09:50","modified_gmt":"2017-12-20T16:09:50","slug":"razones-por-la-que-estar-agradecido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/razones-por-la-que-estar-agradecido\/","title":{"rendered":"Razones por la que estar agradecido"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. \u00a1Camina en mis zapatos y caminar\u00e9 en los tuyos!<\/li>\n
  2. Decir \u00abgracias\u00bb puede, a veces, salvarte la vida<\/li>\n
  3. Ilumina el coraz\u00f3n de alguien<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfQu\u00e9 significa la gratitud para ti? \u00bfQu\u00e9 es una cosa de hoy de la que est\u00e1s agradecido?<\/h3>\n

    La Navidad es una celebraci\u00f3n de agradecimiento, de estar agradecidos por los regalos que la vida nos dio. Es la \u00e9poca del a\u00f1o en la que, tom\u00e1ndonos un momento, decimos gracias a las personas, a las situaciones, a las l\u00e1grimas, a los altibajos por ense\u00f1arnos las lecciones importantes. \u00a1Entonces usemos este tiempo sabiamente!<\/p>\n

    Cuando un a\u00f1o se acaba y comienza uno nuevo, la pel\u00edcula de nuestras vidas se rebobina, mostr\u00e1ndonos los momentos hermosos y no tan agradables de nuestros \u00faltimos 12 meses.<\/p>\n

    Tomar una respiraci\u00f3n profunda…
    \nInhala 1…2…3…4…5
    \nExhala 1…2…3…4…5<\/p>\n

    Cierra los ojos y recuerda un momento en el que tu alma sonri\u00f3, donde alguien te trajo la felicidad, alguien te hizo sentir seguro y bueno. \u00a1Ese es el sentimiento que queremos mantener con nosotros en nuestro pr\u00f3ximo a\u00f1o! \u00abSu\u00bb nombre es gratitud.<\/p>\n

    La gratitud es una emoci\u00f3n positiva que nos mueve cuando recibimos un regalo o cuando somos beneficiarios de un acto positivo. Es una emoci\u00f3n que trae amor a nuestros corazones y hace que nuestros cuerpos se sientan relajados. Previene enfermedades y reduce el estr\u00e9s con al menos un 23%. Por lo tanto, encontrar momentos en su vida diaria para reconocer los elementos positivos en su vida, puede:<\/p>\n

      \n
    1. Aumenta tu estado de \u00e1nimo y trae m\u00e1s esperanza y felicidad.<\/li>\n
    2. Disminuye la depresi\u00f3n y aumenta el optimismo, el enfoque y la creatividad.<\/li>\n<\/ol>\n

      En general, sentirse agradecido tiene un impacto positivo en su bienestar y en la conexi\u00f3n consigo mismo y con su entorno.<\/p>\n

      Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no ser el agente de gratitud para alguien m\u00e1s?<\/p>\n

      Desde la \u00faltima publicaci\u00f3n de nuestro blog, vimos lo importante que es expresar emociones y contar lo que sientes a las personas que te rodean. En Marly Camino creemos que las acciones hablan m\u00e1s que las palabras<\/strong>. Esta Navidad di, TE AMO<\/strong>, a alguien y observa lo que esto te hace sentir a ti y a las personas que te rodean. Estoy segura de que todos tienen en su vida a una persona que estar\u00e1 m\u00e1s que agradecida de haber tenido la oportunidad de reflexionar sobre s\u00ed misma y caminar El Camino de Santiago.<\/p>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      Los invito a un corto viaje juntos. \u00bfEl Camino de Santiago se trata de viajes no?<\/p>\n

      Piensa en un per\u00edodo de tu vida en el que realmente necesitabas a alguien, donde te sent\u00edas solo, sin esperanza, pensabas que nada y nadie val\u00eda la pena y que todos tus esfuerzos y acciones no llegaban a ning\u00fan lado. \u00bfQui\u00e9n estaba a tu lado? Identifica a esa persona que \u00abte salv\u00f3\u00bb, que mostr\u00f3 gratitud y amor, desde su coraz\u00f3n profundo. Cierra los ojos e imagina a esa persona. Dile gracias por estar a tu lado cuando m\u00e1s lo necesitabas.<\/p>\n

      Si todav\u00eda est\u00e1n lejos, o cerca, escr\u00edbeles una carta o env\u00edeles un mensaje.
      \n\u00bfC\u00f3mo te sientes ahora?
      \n\u00bfCu\u00e1l es tu estado emocional?
      \n\u00bfTe gustar\u00eda ser esa persona para alguien?
      \n\u00a1Es el momento perfecto para cambiar la vida de aquellos que han cambiado el tuyo!<\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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