{"id":13856,"date":"2019-05-30T11:40:42","date_gmt":"2019-05-30T11:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/marlycamino.com\/?p=13856"},"modified":"2019-05-30T11:40:42","modified_gmt":"2019-05-30T11:40:42","slug":"como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?"},"content":{"rendered":"<p>Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y <strong>te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes, pero tambi\u00e9n que no sea demasiado pesada.<\/strong><\/p>\n<p>Este punto ser\u00e1 de vital importancia porque el peso influir\u00e1 en la experiencia que tendr\u00e1s durante el recorrido y puede llegar a ser ciertamente inc\u00f3modo.<\/p>\n<p>Toma nota de la lista de cosas que recomendamos que lleves (sobre todo si es tu primera experiencia como peregrino) y \u00a1disfruta de la experiencia al m\u00e1ximo!<\/p>\n<h2><strong>El peso ideal de la mochila<\/strong><\/h2>\n<p>Para estimar un peso id\u00f3neo dir\u00edamos que lo mejor es que <strong>no pese m\u00e1s de 10 kg<\/strong> o tambi\u00e9n calcularlo con para que no supere <strong>el 10% del peso corporal del peregrino<\/strong>.<\/p>\n<p>El peso de la mochila tambi\u00e9n depender\u00e1 en gran medida de la \u00e9poca del a\u00f1o en la que se decida realizar el peregrinaje, ya que las indumentarias de invierno suelen pesar m\u00e1s, y en verano solemos ir m\u00e1s ligeros de ropa.<\/p>\n<p><strong>Una cosa importante es escoger bien los tejidos de la ropa; que sean ligeros y sequen r\u00e1pido.<\/strong> Esto reducir\u00e1 el peso bastante.<\/p>\n<p>Ya te avisamos que <strong>en tu primer peregrinaje<\/strong> <strong>aprender\u00e1s a vivir con menos<\/strong>. La ropa o las apariencias no importar\u00e1n tanto, ver\u00e1s todo con otra mentalidad.<\/p>\n<h2><strong>Equipaje en la mochila que no puede faltar<\/strong><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13861\" src=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/equipaje-camino-de-santiago.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/equipaje-camino-de-santiago.jpg 800w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/equipaje-camino-de-santiago-300x188.jpg 300w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/equipaje-camino-de-santiago-768x480.jpg 768w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/equipaje-camino-de-santiago-500x313.jpg 500w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/equipaje-camino-de-santiago-100x63.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de toda la indumentaria que debe llevarse puesta la cual var\u00eda en funci\u00f3n del mes del a\u00f1o en el que se decida realizar el peregrinaje, tambi\u00e9n <strong>hay que tener en cuenta desde <\/strong><a href=\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/caminos-de-santiago-privados\/\"><strong>donde comenzamos el camino<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n<p>Los que decidan empezar, por ejemplo en el <a href=\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/camino-frances\/\"><strong>Camino Franc\u00e9s<\/strong><\/a>, desde Roncesvalles, ir\u00e1n m\u00e1s ligeros de equipaje que \u00e9l que empiece el camino desde Sarria.<\/p>\n<h3>Hablemos de las cosas imprescindibles que debes llevar:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Mochila con impermeable<\/strong> para los d\u00edas de lluvia.<\/li>\n<li><strong>Calzado de trekking<\/strong>: lo ideal es que si son nuevas camines con ellas varios d\u00edas antes para que no te hagan roces durante el peregrinaje. Puedes leer m\u00e1s sobre el calzado <a href=\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/calzado-para-el-camino-de-santiago\/\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li><strong>Chanclas:<\/strong> para la ducha y para cuando termines cada etapa, ser\u00e1 un alivio para tus pies.<\/li>\n<li><strong>3 camisetas transpirables<\/strong> de poli\u00e9ster que seca r\u00e1pido y son c\u00f3modas. Dos de manga corta y una de manga larga en \u00e9pocas de calor. En invierno todas de manga larga.<\/li>\n<li><strong>2 pantalones<\/strong>: un pantal\u00f3n largo desmontable y uno corto. En invierno, los dos pantalones largos y de monta\u00f1a.<\/li>\n<li><strong>2 recambios de ropa interior y 3 pares de calcetines sin costuras<\/strong>. Tambi\u00e9n los hay con antiampollas que ser\u00eda la mejor elecci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Jersey<\/strong>: un forro polar ligero o grueso seg\u00fan las fechas que elijas.<\/li>\n<li><strong>Chaqueta:<\/strong> si puede ser impermeable mejor, sino lleva tambi\u00e9n un peque\u00f1o chubasquero.<\/li>\n<li><strong>Toalla:<\/strong> de microfibra y tama\u00f1o de viaje.<\/li>\n<li><strong>Documentaci\u00f3n<\/strong>: lleva tu D.N.I. o pasaporte, tarjeta sanitaria, tarjeta bancaria y adem\u00e1s algo de dinero en efectivo ya que habr\u00e1 sitios donde no haya cajeros.<\/li>\n<li><strong>M\u00f3vil y cargador<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>2 botellas de agua<\/strong> de pl\u00e1stico de 50 cl son menos pesadas que una de aluminio.<\/li>\n<li><strong>Pinzas para tender la ropa e imperdibles<\/strong> para colgarte la ropa mientras caminas y termine de secar si lo necesitas.<\/li>\n<li><strong>Neceser:<\/strong> tapones para los o\u00eddos, jab\u00f3n, cepillo y pasta de dientes, peine, desodorante, crema solar, detergente, cuchilla de afeitar, compresas o tampones.<\/li>\n<li><strong>Botiqu\u00edn<\/strong>: betadine, gasas, aguja e hilo, tiritas, tijeras, crema antiinflamatoria, aspirinas o ibuprofeno y ap\u00f3sitos para ampollas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Equipaje opcional<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Bastones de trekking<\/strong> como puntos de apoyo en las subidas y bajadas del camino.<\/li>\n<li><strong>Papel y l\u00e1piz<\/strong> para poder apuntar si es necesario.<\/li>\n<li><strong>Bolsas<\/strong> para guardar la ropa.<\/li>\n<li><strong>C\u00e1mara <\/strong>de fotos y video (ten en cuenta su peso).<\/li>\n<li><strong>Linterna<\/strong> (es \u00fatil para salir los albergues cuando todav\u00eda no hay luz).<\/li>\n<li><strong>Gafas de sol y Ba\u00f1ador<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Gorro:<\/strong> cualquier gorro que te proteja del sol.<\/li>\n<li><strong>Guantes y bufanda<\/strong> para el invierno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recuerda distribuir bien el peso en la mochila<\/strong> para que no caminemos inclinados.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13863\" src=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago.jpg 800w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-300x188.jpg 300w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-768x480.jpg 768w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-500x313.jpg 500w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-100x63.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Al fondo de la mochila coloca lo que menos vayas a utilizar<\/strong> como el saco de dormir durante esa etapa. En la parte superior pondremos lo que m\u00e1s falta nos haga como un abrigo o chubasquero. Y los bolsillos exteriores \u00fasalos para guardar la crema solar, gafas, comida\u2026<\/p>\n<p>Esperamos que estos consejos te sirvan de ayuda y si es as\u00ed no olvides compartir en tus redes sociales!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes, pero tambi\u00e9n que no sea demasiado pesada. Este punto ser\u00e1 de vital importancia porque el peso influir\u00e1 en la experiencia que tendr\u00e1s durante el recorrido y puede llegar a ser ciertamente inc\u00f3modo. Toma nota &#8230; <a href=\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[],"class_list":["post-13856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-camino-de-santiago"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MarlyCamino\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-30T11:40:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sami\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sami\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/\",\"url\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-30T11:40:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/#\/schema\/person\/c21b1940e6660c69ee384a1fc71244af\"},\"description\":\"Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/marlycamino.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marlycamino.com\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/marlycamino.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/#\/schema\/person\/c21b1940e6660c69ee384a1fc71244af\",\"name\":\"sami\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/marlycamino.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/54c017fb9d93b5e026ebfbf62ab9609ea7920887a584421c3a9b95f34682d2aa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/54c017fb9d93b5e026ebfbf62ab9609ea7920887a584421c3a9b95f34682d2aa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sami\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?","description":"Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?","og_description":"Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes,","og_url":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MarlyCamino\/","article_published_time":"2019-05-30T11:40:42+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"sami","twitter_misc":{"Escrito por":"sami","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/","url":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/","name":"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marlycamino.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg","datePublished":"2019-05-30T11:40:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/marlycamino.com\/#\/schema\/person\/c21b1940e6660c69ee384a1fc71244af"},"description":"Imaginamos que es tu primera vez haciendo el Camino de Santiago y te comienzan las dudas de c\u00f3mo organizar tu mochila \u2026 quieres llevar cosas importantes,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#primaryimage","url":"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/que-llevar-camino-de-santiago-1.jpg","width":800,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/como-organizar-una-mochila-para-el-camino-de-santiago\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo organizar una mochila para el Camino de Santiago?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/marlycamino.com\/#website","url":"https:\/\/marlycamino.com\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/marlycamino.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/marlycamino.com\/#\/schema\/person\/c21b1940e6660c69ee384a1fc71244af","name":"sami","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/marlycamino.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/54c017fb9d93b5e026ebfbf62ab9609ea7920887a584421c3a9b95f34682d2aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/54c017fb9d93b5e026ebfbf62ab9609ea7920887a584421c3a9b95f34682d2aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"sami"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13856"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13856\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}