{"id":15134,"date":"2021-02-22T13:50:00","date_gmt":"2021-02-22T13:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/marlycamino.com\/?p=15134"},"modified":"2021-04-07T13:54:41","modified_gmt":"2021-04-07T13:54:41","slug":"consejos-para-realizar-el-camino-de-santiago-con-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/consejos-para-realizar-el-camino-de-santiago-con-ninos\/","title":{"rendered":"Consejos para realizar el camino de Santiago con ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfTe apetece vivir una fant\u00e1stica experiencia en familia? El Camino de Santiago es ideal para todas las edades,<\/strong> aunque para ello, es necesario que se cumplan una serie de requisitos como elegir el camino que mejor se adapte a ellos, preparaci\u00f3n f\u00edsica previa e indumentaria adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Realizando estos consejos que te vamos a dar es totalmente posible de realizar el camino con los m\u00e1s peques de la casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es la edad adecuada para empezar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde los 3 a\u00f1os el ni\u00f1o podr\u00e1 ser capaz de realizar el recorrido, pero <strong>si es menor de 6 a\u00f1os, necesitar\u00e1s un carrito de monta\u00f1a para poder llevarlo en el momento en el que se canse,<\/strong> que ser\u00e1 muy normal por su peque\u00f1a resistencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otro lado, <strong>la mejor edad para comenzar es despu\u00e9s de los 6 a\u00f1os<\/strong>, donde el ni\u00f1o podr\u00e1 ser m\u00e1s capaz de realizar el recorrido y de disfrutar m\u00e1s de la experiencia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15137\" srcset=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-1.jpg 800w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-1-300x188.jpg 300w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-1-768x480.jpg 768w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-1-500x313.jpg 500w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-1-100x63.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recomendaciones previas al peregrinaje con ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para lograr realizar el camino de Santiago con ni\u00f1os es importante que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>El ni\u00f1o reciba preparaci\u00f3n f\u00edsica previa<\/strong>, con al menos dos meses de antelaci\u00f3n en monta\u00f1as peque\u00f1as <strong>para que gane un poco de condici\u00f3n f\u00edsica<\/strong>. Si el ni\u00f1o llevar\u00e1 en el recorrido real su propia mochila es importante que durante el entrenamiento tambi\u00e9n la lleve.<\/li><li><strong>Los calzados deben ser usados con antelaci\u00f3n por el ni\u00f1o para que su pie de adapte al mismo y no le aparezcan ampollas<\/strong> que evite que pueda continuar el camino de forma adecuada por el dolor.<\/li><li><strong>Las motivaciones al ni\u00f1o no pueden faltar<\/strong>, por lo que los padres deber\u00e1n contar todo lo que saben del camino para motivar y emocionar a los ni\u00f1os.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recorrido y duraci\u00f3n de las etapas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez se est\u00e1 realizando el camino de Santiago con ni\u00f1os<strong> es importante que no recorramos nunca m\u00e1s de 15 o 20 km con ellos<\/strong>. Y si tiene m\u00e1s de 7 a\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Que el ni\u00f1o <strong>solo camine por las ma\u00f1anas<\/strong>, de esta manera evitar\u00e1 caminar al mediod\u00eda cuando el sol es m\u00e1s agotador.<\/li><li><strong>La duraci\u00f3n de las etapas debe ser corta<\/strong>, ya que la resistencia de los peque\u00f1os no es la misma que la de los adultos, y esto debe ser tomado en cuenta para la planificaci\u00f3n de los descansos y la ruta.<\/li><li><strong>Para cada hora cinco minutos para descansar y dale alimentos que le den energ\u00eda<\/strong> como fruta, zumos, frutos secos, barritas de cereales\u2026<\/li><li><strong>El Camino Franc\u00e9s es una buena opci\u00f3n<\/strong>, ya que es el m\u00e1s se\u00f1alizado y transitado. Por eso encontrar\u00e1s m\u00faltiples sitios donde parar y descansar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lo ideal es realizar los \u00faltimos 100 km con los ni\u00f1os para que reciban la Compostela que les har\u00e1 mucha ilusi\u00f3n. Haciendo el Camino de Sarria puedes cumplir ese objetivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15139\" srcset=\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos.jpg 800w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-300x188.jpg 300w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-768x480.jpg 768w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-500x313.jpg 500w, https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/camino-de-santiago-con-ninos-100x63.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n existe la posibilidad de realizar un viaje organizado con nosotros, ll\u00e1manos y te informamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe apetece vivir una fant\u00e1stica experiencia en familia? 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