{"id":2364,"date":"2013-09-26T11:45:12","date_gmt":"2013-09-26T11:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/marlycamino.com\/?p=2364"},"modified":"2017-09-26T10:06:48","modified_gmt":"2017-09-26T10:06:48","slug":"recetas-para-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marlycamino.com\/es\/recetas-para-la-vida\/","title":{"rendered":"Las 4 mejores recetas para vivir una vida mejor"},"content":{"rendered":"

Marly Camino decidi\u00f3 seguir un n\u00famero de recetas para ejercitar nuestra alma: Con las 4 mejores\u00a0Recetas para una vida\u00a0mejor de Maytee Sepulveda<\/em><\/strong>. Estamos siguiendo los consejos de una adorable escritora encontramos una incre\u00edble paz interior. Maytee es una comunicadora dedicada a difundir la palabra sobre el crecimiento y bienestar.<\/p>\n

Recetas para una vida mejor 1: \u00a1<\/strong>Sonr\u00ede ante un nuevo d\u00eda!<\/strong><\/h3>\n

Al levantarte hoy, dedica un par de minutos a dar gracias por tener la oportunidad de respirar y ver el sol un d\u00eda m\u00e1s. Al\u00e9grate de estar vivo. Eso te ayudar\u00e1 a tomar en cuenta cada aspecto positivo de tu d\u00eda.<\/p>\n

\u00a1Hazlo tan pronto como puedas y compartamos el camino hacia el bienestar!<\/p>\n

Recetas para una vida mejor 2: Cultiva la Amistad<\/strong><\/h3>\n

Siguiendo los ejercicios para el alma propuestos por Maytte, esta semana nos corresponde trabajar y cultivar las amistades:\u00a0\u201cEncuentra tiempo para compartir con un amigo. Ll\u00e1malo e inv\u00edtale a tomar un caf\u00e9 para conversar y pasar un rato. La amistad es uno de los grandes aliados para nuestro bienestar\u2026 D\u00e9jate ayudar o acompa\u00f1ar de los amigos y corresponde de la misma manera\u201d<\/p>\n

\"Drive<\/p>\n

Los amigos que haces en el Camino, con los que superas cada etapa, con los que celebras cada paso y lloras cada sentimiento que desprendes mientras caminas. Esos amigos que se convierten en tu familia, en esa familia que eliges y debes mantener cerca. Esas son las personas que hay que cultivar, que te ayudan en momentos dif\u00edciles y en momentos felices, los que te refrescan el alma y te permiten seguir adelante. En Marly Camino hemos hecho tantos maravillosos amigos que esperamos que se queden a nuestro lado, amigos que esta semana llamaremos para compartir un poco. El dolor se reduce, la felicidad se multiplica y los proyectos se materializan cuando se comparte con otros.<\/strong><\/p>\n

<\/h4>\n

Ded\u00edcales tu tiempo<\/h4>\n

Es importante que activamente cultivemos nuestras amistades. Nuestra amistades incluyen: familia; pareja; madre; padre; hermanos; primos o cualquier persona puede ser, y usualmente son, tus amigos cercanos. En nuestra vida tan ocupada, a veces damos por sentado nuestras relaciones y olvidamos llamar, olvidamos preguntar \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s hoy?\u00bb y olvidamos muchos otros detalles sencillos que nos hacen sentir que nos preocupamos y conocemos mutuamente.<\/p>\n

\u00bfTienes a esas personas en mente? Ded\u00edcales un tiempo esta semana, transforma tu actitud y sigue ejercitando tu alma.<\/p>\n

Recetas para una vida mejor 3<\/strong>: Valora las cosas peque\u00f1as<\/strong><\/h3>\n

Continuamos con las Recetas para una vida mejor, nos recuerdan lo necesario que es consentirnos y darnos peque\u00f1os gustos que nos hagan felices para as\u00ed \u00a0lograr un equilibrio adecuado en nuestra vida.\u00a0\u201cRecuerda que los peque\u00f1os placeres que nos damos de vez en cuando son la sal de la vida. Hoy no permitas que otros decidan por ti, elige la pel\u00edcula que vas a ver, la ropa que te vas a poner, lo que quieres comer.\u201d<\/p>\n

Nutre tu alma<\/h4>\n

A veces estamos tan concentrados en el trabajo, la rutina y complacer a los dem\u00e1s que olvidamos cuidarnos y complacernos con cosas peque\u00f1as que, a la larga, son tan importantes como cumplir con fechas, reuniones y diligencias. Nutrir nuestra alma es un ejercicio que se compone de muchos elementos peque\u00f1os, todos enfocados hacia TU felicidad. Bien sea rode\u00e1ndote de amigos, como hicimos la semana pasada, o complaciendo ese capricho, con todos estos ejercicios queremos alcanzar la tranquilidad y la alegr\u00eda plena. \u00a0D\u00e1ndonos ese gusto nos sentiremos satisfechos y encontraremos la energ\u00eda para continuar con nuestras actividades diarias, sonre\u00edr y recordar lo bella que es la vida.<\/p>\n

Esta semana organ\u00edzate y abre un espacio en tu agenda para TI y lo que tu quieras hacer. Las recetas para una vida mejor incluyen: ir al cine, comer en tu restaurant favorito, salir a trotar, pasar toda una noche viendo tu serie favorita, dormir una hora m\u00e1s. Haz lo que sea que te haga feliz y ver\u00e1s como este peque\u00f1o ejercicio te renovar\u00e1 y estar\u00e1s un poco m\u00e1s cerca del tan deseado bienestar.<\/p>\n

Recetas para una vida mejor 4:\u00a0<\/strong>Aceptar a los dem\u00e1s<\/h3>\n

El reto propuesto por Maytte es aceptar las personas que te rodean. Pasa a menudo que nos llenamos de expectativas muy altas y cuando estas no se cumplen nos podemos sentir ofendidos o heridos.<\/p>\n

\"recetas\u201cDeja de esperar tanto de tus seres queridos y hasta de los extra\u00f1os\u2026Cuando esperamos tanto de los dem\u00e1s generalmente nos sentimos frustrados si las personas no act\u00faan o no nos dan aquello que esperamos\u201d.<\/p>\n

Cada ser humano es de una manera, han sido criados as\u00ed y se definen con ciertas caracter\u00edsticas. Esto forma parte de la belleza del universo, esa confluencia de personas iguales pero incre\u00edblemente diferentes es lo que nos hace disfrutar de las buenas conversaciones con nuestras amistades. La verdad es que para mantener esa belleza es importante que entendamos y lleguemos a apreciar a cada persona como ser individual con sus aspectos positivos y negativos. Sin duda la f\u00f3rmula para mantener cerca a las personas que nos rodean es aceptarlos tal cual como son. Sin embargo, a veces idealizamos a nuestros amigos, a nuestra familia y hasta a extra\u00f1os porque nos enfocamos en lo que creemos que pueden ser o hacer y no en lo que en realidad son. Esto es ego\u00edsta y puede generar presi\u00f3n e inseguridad en otros.<\/p>\n

Las personas son como son<\/h4>\n

Si somos inteligentes podemos aprovechar y aprender de nuestras diferencias. No podemos olvidar que cada persona y cada situaci\u00f3n tiene algo que ense\u00f1arnos. Cuando vemos y aceptamos a las personas <\/strong>como son y los respetamos, podemos empezar a comprender lo que en realidad significa amar<\/strong>. Aceptar y respetar van de la mano y son dos ingredientes claves para el amor.<\/p>\n

Siempre deseamos que las personas nos muestren la mejor versi\u00f3n de si mismo, lo importante es saber diferenciar lo que le corresponde al otro y lo que nos corresponde a nosotros. Es labor de la persona mostrar esa versi\u00f3n, no es tu labor esperar que lo haga. Al final, la verdadera armon\u00eda se encuentra cuando nos concentramos en nuestras propias emociones, entendemos que cada persona tiene su forma de ser y dejamos a un lado las falsas expectativas para abrirle el camino al necesitado bienestar que viene al ser quienes somos realmente.<\/p>\n

Sobre tus experiencias, \u00bfTienes alguna receta para una vida mejor que nos puedas recomendar? Recuerda ver tambi\u00e9n nuestros otros post inspiracionales sobre el libro de la autora Maytee Sepulveda: Reflexiones en el Camino De Santiago<\/a> y Ense\u00f1anzas del Camino De Santiago<\/a><\/h4>\n

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Marly Camino decidi\u00f3 seguir un n\u00famero de recetas para ejercitar nuestra alma: Con las 4 mejores\u00a0Recetas para una vida\u00a0mejor de Maytee Sepulveda. Estamos siguiendo los consejos de una adorable escritora encontramos una incre\u00edble paz interior. Maytee es una comunicadora dedicada a difundir la palabra sobre el crecimiento y bienestar. 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