Utilizamos El libro de la autora\u00a0Maytee Sep\u00falveda \u00abRecetas para una vida mejor\u00bb para entender mejor como hacerlo:\u00a0\u201cDe vez en cuando es importante recompensarte por todos los peque\u00f1os y grandes logros que has alcanzado. Deja de esperar a que otros te reconozcan y celebren tus logros. Hoy, hazte un regalo muy especial y rec\u00edbelo sin sentirte culpable \u00a1Te lo mereces!\u201d, has decido hacer y\/o has terminado el Camino<\/p>\n
Tenemos que encontrar la fuerza interior y claridad suficiente para no necesitar de reconocimiento m\u00e1s all\u00e1 del propio. Levantemos la cabeza, salgamos a la calle y hag\u00e1monos un regalo para recompensarnos todos esos logros que hemos alcanzado.<\/p>\n
Un peque\u00f1o detalle<\/h4>\n
Recuerda el \u00e9xito obtenido y la ense\u00f1anza del Camino De Santiago, una ense\u00f1anza de vida que te ayuda a quererte un poco m\u00e1s. Puedes quiz\u00e1s comprar o hacer un peque\u00f1o regalillo o detalle, un regalo de ti para ti por haber terminado el Camino. As\u00ed cada vez que lo uses o lo veas recordar\u00e1s la maravillosa persona que eres y todo lo que eres capaz de alcanzar. Recuerda que te mereces mucho y que si recaemos en la expectativa de que alguien m\u00e1s va a celebrarnos podemos decepcionarnos. En cambio, si tomamos control de esa situaci\u00f3n y celebramos nosotros mismos la satisfacci\u00f3n estar\u00e1 garantizada.<\/p>\n
Hazte un regalo y si\u00e9ntente orgulloso de lo que has alcanzado, es la ense\u00f1anza del Camino. Te mereces una celebraci\u00f3n y darte un gusto que te haga sonre\u00edr.<\/p>\n
![\"Marly-Camino-Norte\"](\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Marly-Camino-Norte5-300x169.jpg\")
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Ense\u00f1anzas del Camino\u00a0De Santiago<\/strong> 2:\u00a0<\/strong>Construye un Puente<\/h3>\nEn el Camino tendremos tiempo para pensar, piensa en un reto dif\u00edcil pero incre\u00edblemente importante, restablecer relaciones olvidadas.<\/p>\n
Maytee Sepulveda dice: \u00abAc\u00e9rcate a esa persona con la que tienes un malentendido o un desacuerdo que los haya separado por mucho tiempo y comun\u00edcate con ella. P\u00eddele perd\u00f3n o perd\u00f3nalo si fuese necesario, y restablece la relaci\u00f3n. Vale la pena poner todas tus relaciones personales en orden y paz\u00bb<\/p>\n
Las relaciones personales son importantes<\/h4>\n
Rodearnos de amigos y personas con las que compartir momentos es una de las claves para lograr armon\u00eda. Hay que aprender a dejar ir los malentendidos o problemas que nos hayan separado de una persona especial. Cuesta mucho perdonar o pedir perd\u00f3n pero debemos recordar que pesa mucho m\u00e1s el rencor que el orgullo y que pasar el resto de nuestra vida aferr\u00e1ndonos a un malentendido puede ser una p\u00e9rdida de tiempo y alegr\u00eda.<\/p>\n
La ense\u00f1anza del Camino servir\u00e1 si usas tu tiempo para pensar e identificar esas amistades que se han quedado atr\u00e1s por peque\u00f1os tropiezos y proponte reparar esos v\u00ednculos y ver\u00e1s como la paz volver\u00e1 a ti. Las relaciones personales son elementos cruciales que hay que mantener y recuperar para sentirnos bien.<\/p>\n
Ense\u00f1anzas del Camino\u00a0De Santiago\u00a0<\/strong>3: Visualiza tu sue\u00f1o<\/h3>\nEl Camino te dar\u00e1 tiempo para pensar. Las ense\u00f1anzas del Camino De Santiago ser\u00e1n muy poderosas si utilizas ese tiempo para identificar nuestras metas y visualizar que se cumplen.<\/p>\n
Maytee Sepulveda dice: \u00abPiensa en esa meta que deseas alcanzar en el futuro. Crea una imagen mental detallada del momento en que la consigues y visual\u00edzala varias veces al d\u00eda. Hazlo con la certeza de que as\u00ed es.\u00bb<\/p>\n
El ejercicio de la visualizaci\u00f3n es un muy poderoso y hacerlo con regularidad puede darnos la energ\u00eda y confianza suficiente como para sentirnos seguros de que vamos a alcanzar nuestras metas.<\/p>\n
Una Pr\u00e1ctica Mental<\/h4>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la confianza que nos puede dar, existen estudios que demuestran que\u00a0la visualizaci\u00f3n mental de uno mismo realizando una actividad, puede suponer para el cerebro lo mismo que la pr\u00e1ctica real de dicha actividad<\/strong>. Esto se debe a que la pr\u00e1ctica mental de una situaci\u00f3n activa las mismas estru<\/p>\ncturas cerebrales que la pr\u00e1ctica f\u00edsica. Es por esto que si nos concentramos en visualizar nuestras metas esa\u00a0imagen v\u00edvida de nuestro \u00e9xito enfocar\u00e1 a nuestro cerebro al 100% para llegar a \u00e9l.<\/p>\n
Este ejercicio debemos hacerlo todos los d\u00edas de esta semana. Si lo hacemos una solo vez sigue siendo un ejercicio positivo para lograr nuestras metas y alinear el cerebro con nuestros deseos. Sin embargo,\u00a0para tener resultados habr\u00e1 que repetirla para que nuestro cerebro memorice nuestras acciones.\u00a0Identifica tus sue\u00f1os, tus metas o deseos. Te ayudar\u00e1 a hacerlo realidad en el futuro.<\/p>\n
Ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago 4:\u00a0<\/strong>Realiza un acto bondadoso<\/h3>\nMaytte nos propone hacer cosas buenas para nuestra prosperidad.\u00a0\u00abEl d\u00eda de hoy haz algo bueno y desinteresado por otra persona. En la medida en que ayudamos a otros limpiamente, el universo conspira para llenar de nuevo los bolsillos de abundancia y la prosperidad de nuestra vida\u00bb.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/esther-1-300x188.jpg\")
<\/p>\n
Si nos llenamos de energ\u00eda positiva y la repartimos a personas que lo necesiten, el universo se encargara de que ese ciclo se repita y siempre tengamos paz y prosperidad. Esa energ\u00eda positiva la podemos repartir haciendo algo bueno por otra persona sin que esta te lo pida y sin esperar nada a cambio. Este tipo de actos nos llenan m\u00e1s como seres humanos y nos ayudan a canalizar de manera positiva nuestra fuerza.<\/p>\n
Y en el Camino.. \u00a0\u00bfque?<\/h4>\n
Por ejemplo, en el Camino, tal vez dar agua, consejo, una sonrisa a quien lo necesite. No tienen que ser actos grandes o que requieran de mucho tiempo o esfuerzo, simplemente haz algo que pueda hacer feliz a otra persona o que la pueda ayudar en un momento dif\u00edcil. No lo hagas para sentirte bien contigo mismo, hazlo porque el universo necesita buenas acciones que sin duda volver\u00e1<\/p>\n
n a ti. El camino De Santiago es el sitio perfecto para practicarlo.<\/p>\n
Ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago 5:\u00a0<\/strong>Romper con la Rutina<\/h3>\nTener una rutina puede ser fant\u00e1stico. Nos mantiene enfocados en el d\u00eda a d\u00eda. Nos da una sensaci\u00f3n de estabilidad, que todos necesitamos en cierta medida. Rutinas que nos mantienen en el camino y nos permiten paso a paso, trabajar en aquellas cosas que queremos en la vida de una manera c\u00f3moda y gratificante.<\/p>\n
Pero tambi\u00e9n puede ser peligroso<\/strong> cuando llega un momento en el que ya no somos conscientes de lo que estamos haciendo. Cuando se crea una zona de comodidad en la que dejamos de crecer a nivel personal. O cuando nos dejamos de preguntar: \u00bb \u00bfQu\u00e9 estoy haciendo? \u00bb Es fundamental ser conscientes de lo que hacemos, de lo contrario nuestra rutina ser\u00e1 como una gran serie de acciones que realizamos autom\u00e1ticamente y que vamos asimilando llegando a suponer un gran peso sobre nuestros hombros, lo cual nos hace sentir la necesidad de liberarnos.<\/p>\n <\/p>\n
Tenemos que evaluar continuamente nuestra rutina y darle forma de acuerdo a lo que queremos en la vida y lo que queremos ser. Es otra ense\u00f1anza del Camino De Santiago. Tener tiempo para pensar en nuestras rutinas, las que nos gustan… y las que no.<\/p>\n
Lo bueno de tener rutinas es que se pueden romper…<\/h4>\n
![\"Ense\u00f1anzas](\"https:\/\/marlycamino.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Marly-Camino-MadridBici-23-300x180.jpg\")
<\/p>\n
Y les animamos a a romperlas. Sal de tu zona de confort y comienza a reflexionar sobre aquellas cosas para las cuales nunca tienes tiempo. Consigue una nueva perspectiva, un soplo de aire fresco, recarga las pilas, aprende cosas nuevas, piensa en cosas diferentes, disfruta de la vida de una manera distinta a lo que est\u00e1s acostumbrado.<\/p>\n
La ense\u00f1anza m\u00e1s grande del Camino y la raz\u00f3n para salir de la rutina es llegar a conocernos mejor a nosotros mismos.<\/strong><\/p>\n<\/h4>\nAuto-reflexi\u00f3n<\/h4>\n
Diferentes experiencias con esta incre\u00edble peregrinaci\u00f3n te permitir\u00e1n observarte a ti mismo en otros contextos y comprender diferentes facetas de ti mismo. Te permite volver a evaluar tu identidad y verte a t\u00ed mismo a trav\u00e9s de otros ojos. Te permite volver a evaluar tus prioridades, poner nuestra vida cotidiana en un contexto para definir y quiz\u00e1s incluso redefinir tu identidad personal.<\/p>\n
La mejor fuente de inspiraci\u00f3n y ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago es la posibilidad de tomar un desv\u00edo en nuestra vida cotidiana para crear un espacio en el tiempo donde sea posible la auto-reflexi\u00f3n seria y el crecimiento personal. Un espacio en el que podamos bloquear el ruido de lo cotidiano y escucharnos a nosotros mismos. Encontrarte a ti mismo, es la ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago que m\u00e1s te llenar\u00e1. El mejor regalo que puedes hacerte a ti y al mundo.<\/strong><\/p>\nEsto es exactamente lo que queremos ofrecerte: Ese momento en el tiempo.Recuerda ver tambi\u00e9n nuestros otros post inspiracionales sobre el libro de la autora Maytee Sepulveda: Recetas para una vida mejor\u00a0<\/a> y Reflexiones del Camino De Santiago<\/a><\/p>\n\u00bfEst\u00e1s listo para conocerte a ti mismo?<\/p>\n
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El Camino te dar\u00e1 tiempo para pensar. Las ense\u00f1anzas del Camino De Santiago ser\u00e1n muy poderosas si utilizas ese tiempo para identificar nuestras metas y visualizar que se cumplen.<\/p>\n
Maytee Sepulveda dice: \u00abPiensa en esa meta que deseas alcanzar en el futuro. Crea una imagen mental detallada del momento en que la consigues y visual\u00edzala varias veces al d\u00eda. Hazlo con la certeza de que as\u00ed es.\u00bb<\/p>\n
El ejercicio de la visualizaci\u00f3n es un muy poderoso y hacerlo con regularidad puede darnos la energ\u00eda y confianza suficiente como para sentirnos seguros de que vamos a alcanzar nuestras metas.<\/p>\n
Una Pr\u00e1ctica Mental<\/h4>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la confianza que nos puede dar, existen estudios que demuestran que\u00a0la visualizaci\u00f3n mental de uno mismo realizando una actividad, puede suponer para el cerebro lo mismo que la pr\u00e1ctica real de dicha actividad<\/strong>. Esto se debe a que la pr\u00e1ctica mental de una situaci\u00f3n activa las mismas estru<\/p>\n cturas cerebrales que la pr\u00e1ctica f\u00edsica. Es por esto que si nos concentramos en visualizar nuestras metas esa\u00a0imagen v\u00edvida de nuestro \u00e9xito enfocar\u00e1 a nuestro cerebro al 100% para llegar a \u00e9l.<\/p>\n Este ejercicio debemos hacerlo todos los d\u00edas de esta semana. Si lo hacemos una solo vez sigue siendo un ejercicio positivo para lograr nuestras metas y alinear el cerebro con nuestros deseos. Sin embargo,\u00a0para tener resultados habr\u00e1 que repetirla para que nuestro cerebro memorice nuestras acciones.\u00a0Identifica tus sue\u00f1os, tus metas o deseos. Te ayudar\u00e1 a hacerlo realidad en el futuro.<\/p>\n Maytte nos propone hacer cosas buenas para nuestra prosperidad.\u00a0\u00abEl d\u00eda de hoy haz algo bueno y desinteresado por otra persona. En la medida en que ayudamos a otros limpiamente, el universo conspira para llenar de nuevo los bolsillos de abundancia y la prosperidad de nuestra vida\u00bb.<\/p>\n Si nos llenamos de energ\u00eda positiva y la repartimos a personas que lo necesiten, el universo se encargara de que ese ciclo se repita y siempre tengamos paz y prosperidad. Esa energ\u00eda positiva la podemos repartir haciendo algo bueno por otra persona sin que esta te lo pida y sin esperar nada a cambio. Este tipo de actos nos llenan m\u00e1s como seres humanos y nos ayudan a canalizar de manera positiva nuestra fuerza.<\/p>\n Por ejemplo, en el Camino, tal vez dar agua, consejo, una sonrisa a quien lo necesite. No tienen que ser actos grandes o que requieran de mucho tiempo o esfuerzo, simplemente haz algo que pueda hacer feliz a otra persona o que la pueda ayudar en un momento dif\u00edcil. No lo hagas para sentirte bien contigo mismo, hazlo porque el universo necesita buenas acciones que sin duda volver\u00e1<\/p>\n n a ti. El camino De Santiago es el sitio perfecto para practicarlo.<\/p>\n Tener una rutina puede ser fant\u00e1stico. Nos mantiene enfocados en el d\u00eda a d\u00eda. Nos da una sensaci\u00f3n de estabilidad, que todos necesitamos en cierta medida. Rutinas que nos mantienen en el camino y nos permiten paso a paso, trabajar en aquellas cosas que queremos en la vida de una manera c\u00f3moda y gratificante.<\/p>\n Pero tambi\u00e9n puede ser peligroso<\/strong> cuando llega un momento en el que ya no somos conscientes de lo que estamos haciendo. Cuando se crea una zona de comodidad en la que dejamos de crecer a nivel personal. O cuando nos dejamos de preguntar: \u00bb \u00bfQu\u00e9 estoy haciendo? \u00bb Es fundamental ser conscientes de lo que hacemos, de lo contrario nuestra rutina ser\u00e1 como una gran serie de acciones que realizamos autom\u00e1ticamente y que vamos asimilando llegando a suponer un gran peso sobre nuestros hombros, lo cual nos hace sentir la necesidad de liberarnos.<\/p>\n <\/p>\n Tenemos que evaluar continuamente nuestra rutina y darle forma de acuerdo a lo que queremos en la vida y lo que queremos ser. Es otra ense\u00f1anza del Camino De Santiago. Tener tiempo para pensar en nuestras rutinas, las que nos gustan… y las que no.<\/p>\n Y les animamos a a romperlas. Sal de tu zona de confort y comienza a reflexionar sobre aquellas cosas para las cuales nunca tienes tiempo. Consigue una nueva perspectiva, un soplo de aire fresco, recarga las pilas, aprende cosas nuevas, piensa en cosas diferentes, disfruta de la vida de una manera distinta a lo que est\u00e1s acostumbrado.<\/p>\n La ense\u00f1anza m\u00e1s grande del Camino y la raz\u00f3n para salir de la rutina es llegar a conocernos mejor a nosotros mismos.<\/strong><\/p>\n Diferentes experiencias con esta incre\u00edble peregrinaci\u00f3n te permitir\u00e1n observarte a ti mismo en otros contextos y comprender diferentes facetas de ti mismo. Te permite volver a evaluar tu identidad y verte a t\u00ed mismo a trav\u00e9s de otros ojos. Te permite volver a evaluar tus prioridades, poner nuestra vida cotidiana en un contexto para definir y quiz\u00e1s incluso redefinir tu identidad personal.<\/p>\n La mejor fuente de inspiraci\u00f3n y ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago es la posibilidad de tomar un desv\u00edo en nuestra vida cotidiana para crear un espacio en el tiempo donde sea posible la auto-reflexi\u00f3n seria y el crecimiento personal. Un espacio en el que podamos bloquear el ruido de lo cotidiano y escucharnos a nosotros mismos. Encontrarte a ti mismo, es la ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago que m\u00e1s te llenar\u00e1. El mejor regalo que puedes hacerte a ti y al mundo.<\/strong><\/p>\n Esto es exactamente lo que queremos ofrecerte: Ese momento en el tiempo.Recuerda ver tambi\u00e9n nuestros otros post inspiracionales sobre el libro de la autora Maytee Sepulveda: Recetas para una vida mejor\u00a0<\/a> y Reflexiones del Camino De Santiago<\/a><\/p>\n \u00bfEst\u00e1s listo para conocerte a ti mismo?<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago 4:\u00a0<\/strong>Realiza un acto bondadoso<\/h3>\n
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Ense\u00f1anza del Camino\u00a0De Santiago 5:\u00a0<\/strong>Romper con la Rutina<\/h3>\n
Lo bueno de tener rutinas es que se pueden romper…<\/h4>\n
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Auto-reflexi\u00f3n<\/h4>\n