¿Cómo escoger la mejor mochila para el Camino de Santiago?
Posted on mayo 10, 2017
“Aquel que falla en prepararse, se prepara para fallar” dijo Winston Churchill. Hay muchos detalles que hay que cuidar si se desea que el viaje sea placentero y reconfortante. Aparte de la elección de las rutas del Camino De Santiago, una de las elecciones más importantes es escoger la mejor mochila para el Camino de Santiago. Existen tantas marcas y modelos que puede ser difícil elegir.
Si vas con una empresa o agencia que transporta tu equipaje entre los diferentes destinos del Camino:
En ese caso, realmente la elección de equipaje o mochila es bastante abierta ya que no tendrás que cargarlo ni preocuparte por el peso. Una mochila de 10 -15l de capacidad es suficiente para llevar lo siguiente:
- Un botiquín que debe incluir:
- Tritas/curitas (band-aids).
- Kit pequeño de costura con aguja e hilo para curado de ampollas.
- Gasas estériles y pequeño frasco de betadine y esparadrapo
- Vaselina o Vicks Vaporub para hidratar los pies durante la caminata
- Su medicación habitual, en caso de necesitarla durante su viaje
- Crema solar y protector de labios
- Cartera/billetera con dinero en efectivo y tarjetas de crédito
- Fotocopia de Pasaporte, seguro y teléfonos de contacto
- Botella de agua reutilizable
- Gorra o sombrero para protegerse del sol y la lluvia
- Poncho o impermeable
- Lentes de sol
- Snacks como frutos secos, galletas o fruta
- Un par de calcetines adicionales
- Cámara fotográfica
- Un cuaderno pequeño y bolígrafo
¿Cómo escoger la mejor mochila para el Camino si llevarás la mochila a tus espaldas durante el trayecto?
Necesitas tener en cuenta los siguientes consejos:
Capacidad
La capacidad de las mochilas se mide en litros. Las mochilas recomendadas para hacer el Camino tienen una capacidad de 40 a 50 litros. Esta es una capacidad mediana que te permite llevar todo lo necesario para tu peregrinaje.
Es mejor NO comprar una mochila más grande para poder llevar más cosas. Independientemente de la capacidad que elijas, el peso que lleves no debe superar el 10% de tu peso (incluyendo la mochila).
Refuerzo Lumbar
Es importante que la espalda esté bien protegida. La mejor mochila para hacer el Camino idealmente tendría un espaldar bien acolchado y que sea de un material cómodo.
¿Sabías que el 80% del peso que lleves debe ser soportado por las piernas? Por esta razón es que las mochilas recomendadas para hacer el Camino de Santiago son muy distintas a las que utilizarías en rutas de senderismo más cortas.
El Bastidor
Para poder transferir el peso de la mochila a las piernas es necesario que la mochila posea un bastidor. El bastidor es el armazón que le da forma al espaldar de la mochila. A través de él se transmite el peso hacia las caderas.
Es importante que al elegir tu mochila para hacer el Camino verifiques que el bastidor sea lo suficientemente rígido. Algunos modelos incluyen rejillas ajustables que ayudan a ventilar tu espalda.
Cinturón Lumbar
Otra característica importante de tu mochila es el cinturón lumbar. A través de él se transfiere el peso a las caderas. Mientras más ancho, más cómodo. Además, mientras mayor sea la superficie de contacto mejor se distribuirá el peso.
Para hacer el Camino debería tener un cinturón que sea ajustable. Algunos modelos permiten incluso ajustar el ángulo del cinturón. Además, hay mochilas con diseños del cinturón lumbar específico para mujeres.
Cómo elegir el cinturón lumbar perfecto
Algunos dicen que la elección de la mochila se basa casi exclusivamente en el cinturón lumbar. Para ayudarte a reconocer un buen diseño de cinturón lumbar y bastidor te dejaremos unos consejos.
- Coge la mochila con la capacidad que desees
- Sin peso alguno, colócala sobre el suelo y verifica que se mantiene estable. Esto te dará una idea de la rigidez y forma del bastidor.
- Cárgala sobre tu espalda, pero ajusta sólo el cinturón. Recuerda que el 80% del peso debe apoyarse sobre las caderas. La mochila debe ser capaz de mantenerse en tu espalda sin necesidad de que pases los brazos por las hombreras.
Las mochilas recomendadas para hacer el Camino de Santiago suelen pasar esta sencilla prueba.
Talla
Las mochilas vienen en distintas tallas dependiendo del largo de tu espalda. Se mide desde la base del cuello hasta el final del hueso de la cadera. Para ayudarte a elegir la talla te dejamos la siguiente tabla:
Hombre
Altura / Longitud del torso
160-175 cm / 45-52 cm
170-185 cm / 50-57 cm
180-200 cm / 55-62 cm
Mujer
Altura / Longitud del torso
155-170 cm / 40-47 cm
165-180 cm / 45-52 cm
De acuerdo a estas medidas, las tallas serían las siguientes:
- Extra S, muy pequeña: menos de 39 cm.
- S, pequeña: de 40 a 45 cm.
- M, media: de 46 a 50 cm.
- L, grande: a partir de 51 cm.
La mejor mochila para el Camino de Santiago – detalles finales
Hasta ahora hemos hablado de las características más importantes de la mochila para el Camino. Estas son en las que más atención deberías de colocar a la hora de elegir. Sin embargo, hay otros detalles que pueden ser también interesantes:
- Hombreras: deben ser acolchadas y recorrer el pecho y los hombros para que puedan soportar mejor el peso.
- Cinturón de pecho: esto te permite equilibrar aún más el peso. Además, lo podrás utilizar para jalar de él en pendientes ayudándote así a controlar mejor la mochila.
- Ventilación de la espalda: como lo mencionamos anteriormente, algunos bastidores tienen mallas que ayudan a la ventilación. Incluso, hay modelos con mallas ajustables para adaptarse a las exigencias del día y del terreno.
- Correas elásticas: permiten mantener “todo en su sitio”. Estas se ajustan y compactan el contenido de la mochila. Esto evita que tengas cosas sueltas y moviéndose mientras caminas.
- Portabastones: es buena idea tener un sitio donde colocar los bastones cuando te pares a descansar o no te apetezca utilizarlos. Es importante que tengas acceso fácil a ellos.
- Costuras y cierres: revisa que tanto las costuras como los cierres sean resistentes. Son partes que sufrirán mucho desgaste. Asegúrate de que pasen la prueba.
- Impermeable: en caso de lluvia tus pertenencias estarán protegidas.
No te preocupes si sientes que son muchos detalles. La mejor mochila para el Camino es aquella que tiene capacidad de 40 a 50 litros, un buen respaldo lumbar, bastidor y correa lumbar apropiada. Aquellas que cumplen estos requisitos, suelen tener los demás detalles cubiertos. Aquí un buen ejemplo:
Ahora, ya estás listo para prepararte para el Camino de Santiago. De ahora en adelante, Buen camino!